Qui suis-je ? 

Je m’appelle Laëtitia MARIE, je suis coach de Vie et de Bien-être, spécialisée dans la lutte et la prévention du burn-out. J’accompagne les femmes managers, en surcharge mentale et émotionnelle, à surmonter l’épuisement professionnel et la peur du burn-out.

Grâce à mon programme conçu sur mesure "Le meilleur reste à venir", je les aide à se retrouver elle-même et à ne plus se quitter, à s’affirmer et à se réapproprier leur temps pour vivre une vie alignée avec leurs valeurs et leurs aspirations.

Après 29 ans de management, une perte de sens et un burn-out dévastateur, j’ai entrepris un parcours personnel de transformation. J’ai repris les rênes de ma vie en main. Mais j’ai perdu beaucoup trop de temps. C’est pourquoi ma mission, aujourd’hui, est de guider d'autres femmes sur le chemin de l'épanouissement personnel et professionnel, en leur offrant les outils pour faire des choix audacieux, s’affirmer et gagner du temps de vie.

 À qui s'adresse cette offre ? 

J’accompagne les femmes, manager, qui jonglent avec des doubles journées,  submergées et dans un état d’épuisement préoccupant. 

Leur surcharge émotionnelle, leurs émotions débordantes engendrent des doutes, des pleurs, un sentiment d’échec les laissant démunies face aux décisions à prendre, la boule au ventre en permanence, les nerfs à fleur de peau et le niveau de motivation au plus bas.

Leur corps les supplie de ralentir, avec de nombreux signaux somatiques, mais elles ne parviennent pas à faire passer leur santé en priorité.

Elles passent leur temps à faire des compromis. Existent-elles pour elles-mêmes, ne serait-ce qu'un peu?

Elles doutent de leur valeur et prendre des décisions en assumant leurs choix, dire non sans culpabiliser, fixer des limites, c’est compliqué. 

Elles sont comme des « boussoles sans cap », enlisées dans leur situation, avec la peur du jugement des autres, de décevoir, des répercussions, de sortir de leur zone de confort personnelle, professionnelle ou financière.

Leur défi est de prendre conscience des conséquences si elles foncent dans le mur!

 Pour quels bénéfices ? 

Grâce à mon accompagnement, mes clientes apprennent :

Grâce à mon accompagnement, mes clientes retrouvent :

Elles renaissent, actrices principales de leur vie, libres de s’exprimer sereinement, en toute confiance et en pleine conscience, dans tous les domaines de leur vie.

 Le déclic pour toi ? 

Alors, si tu vis une surcharge émotionnelle et mentale parce que tu ne parviens pas à fixer des limites ? 

As-tu envie de savoir le faire, sereinement, en assumant, sans culpabiliser ? 

As-tu envie de retrouver ta priorité personnelle, t’occuper de toi de manière légitime et de trouver la bonne posture pour t'affirmer ?

 Toutes ces solutions sans résultat ! 

Tu as peut-être comme moi, des amis qui pensent te sortir de là, à grand coup de “Il faut prendre du recul, lâcher prise"! Oui, mais comment se mettre en mouvement avec des “Y’a qu’à, faut qu’on”?

Tu as vu des thérapeutes qui t’ont invitée à parler de ton passé pendant des heures.

Tu as tenté les magnétiseurs, les conseils trouvés sur internet ou autres, mais tu en es toujours au même point…

 C'est aussi mon histoire... 

Et bien, sache que je sais ce que tu ressens parce que je suis passée par là. 

J’ai tout mené de front sans limites, ma famille, la maison, le travail, la logistique. J’ai accepté toutes les missions professionnelles, enchaîné les semaines de 70 heures sans écouter les signes somatiques, tensions musculaires, insomnies, maux de tête, de dos…

Mais un matin, impossible de me lever, burn-out, clouée dans mon lit.

J'ai dû me mettre sur pause pendant 2 mois, avec la peur de ne jamais retrouver mon énergie et de perdre mon travail.

Je me suis faite accompagner et c'est à cette occasion que j'ai découvert le coaching pour : - me remettre sur pieds - comprendre que me prioriser, être à mon écoute et fixer des limites était indispensable à ma survie - identifier mes valeurs et ma mission de vie - retrouver mon énergie intérieure - me débarrasser de mes peurs de jugement et d'échec - me réaligner

J’aurais pu trouver un nouvel élan professionnel dans mon entreprise, mais je suis tombée amoureuse du coaching et c'est devenu ma mission de vie professionnelle.

J’ai repris les rênes de ma vie en main, j’avais enfin confiance en moi, je n’avais plus peur de faire des choix.

Aujourd’hui, je suis coach et je suis passionnée par l’idée d’accompagner d’autres femmes qui pourront s'identifier à mon parcours.

 Ces personnes ont changé ma vie : 

Je me suis faite accompagner médicalement, mais aussi par 2 coachs pour : 

• me remettre sur pieds
• comprendre que me prioriser, être à mon écoute et fixer des limites était indispensable à ma survie
• identifier mes valeurs et mon grand rêve dans ma vie
• retrouver mon énergie intérieure
• me débarrasser de mes peurs de jugement ou d’échec
• me ré-aligner

J’aurais pu trouver un nouvel élan professionnel dans mon entreprise, mais je suis tombée amoureuse du coaching et j’ai voulu en faire mon métier. 

Alors, j’ai pris les rênes de ma vie en main et j’ai demandé une rupture conventionnelle.

J’avais enfin confiance en moi.

Je n’avais plus peur de faire un choix.

Aujourd’hui, c’est devenu ma mission de vie : je suis passionnée par l’idée d’accompagner d’autres femmes qui traversent ces mêmes épreuves.

 Je me suis formée, je me forme et je me formerai 

Je suis coach praticien certifiée chez Coach Académie, une école au savoir-faire Canadien- Nord Américain. 

Parallèlement, je suis la formation de Business Coach Club pour développer mon activité de manière efficace.

Je suis également certifiée Maître Praticien en PNL avec des outils à ma disposition, aussi puissants que bluffant, et qui s'appuient sur la certitude que chacun a les ressources pour vivre la vie qui lui convient.

J'ai retrouvé du sens dans ma vie, je suis épanouie et cela irradie autour de moi. J’en suis très fière.

 Une fierté qui peut être la tienne 

Forte de cette expérience, je peux te montrer comment construire un futur serein en assumant de fixer des limites pour vivre TA VIE. 

 “ Le meilleur reste à venir ” 

C’est le nom de mon programme d’accompagnement, une expérience sur mesure, conçue pour un nombre limité de femmes chaque année, garantissant une attention et un suivi personnalisés.Il se déroule sur 4 mois avec 8 séances d’1heure, et 3 grands défis :

• 1^er défi : ta boussole interne. Pour fixer des limites, es-tu à ton écoute ? Sais-tu te faire confiance ? On va travailler à te remettre à la barre, à te reconnecter avec toi-même, à tes valeurs, à retrouver ta confiance en ton ressenti et ta vision. Tu vas te réaligner, te recentrer, à ton écoute et en totale confiance.

• 2^ème défi : ta marge de manœuvre. Maintenant que tu es à ton écoute, le 2ème défi est d’identifier une échelle de graduations dans tes prises de décisions et de construire un tableau de bord qui te permettra de garder le cap en toute circonstance.

• 3^ème défi : ton positionnement. Tu es maintenant à ton écoute et tu connais ta marge de manœuvre. Le 3ème défi est de challenger ta façon de te relier aux autres, de communiquer. Je vais t'accompagner pour acquérir ta bonne posture, la tester, l’adapter et la valider.

Résultat : tu t’exprimes sereinement pour fixer tes limites de manière appropriée au contexte, en totale confiance et complètement alignée avec tes besoins. Tu te sens libre.

Modalités de Paiement:

Possibilité de paiement en 3 fois sans frais. 

 En BONUS 

• Une séance gratuite de 20 minutes par mois (coaching Flash) si besoin de débloquer une situation.
• Un échange par mail entre chaque séance pour valider l’avancement.
• Une séance gratuite de 30 minutes dans les 2 mois qui suivent la fin de l’accompagnement pour valider la pérennité du changement. 

 Témoignages 

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